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目標歩数を設定すれば、達成時にお知らせして、モチベーションアップにつながります。日本経済新聞の編集者が選んだ押さえておきたい「ニュース５本」をお届けします。（週５回配信）すでに血圧の薬を飲んでいる人には、薬以外の治療や薬がきちんと効�